ЗНАЦИТЕ НА СТИХИЯТА ВЪЗДУХ

Близнаци. Везни. Водолей.

…Виж Още

Сауната е едно от хубавите открития на човека. Тя е полезна както за външния вид, така и за състоянието на организма и е истинско уволствие, особено през зимата. Разбира се, има правила при използването на сауна, които трябва да се спазват, за да бъде процедурата ефективна и да не се превърне в риск за здравето.

С този материал ви предлагаме едно кратко ръководство за това, как е правилно да използвате сауната. …Виж Още

Как да се гримираме като Адриана Лима – видео урок.

…Виж Още

Многобройни изследвания сочат, че все по-честа причина за наднорменото тегло е зависимостта от храна. Своеобразното пристрастяване към един или няколко продукта /най-често шоколад, сладолед, чипс/ има сходни белези с леката форма на наркомания.

Само допреди няколко години оплакването от хранителна зависимост би предизвикало лека усмивка у психолозите. Днес обаче проучвания сочат, че внезапно и непреодолимо желание да похапнат определена храна /да не се бърка с огладняването!/ изпитват 70% от мъжете и почти 95% от жените. При мнозина това желание става постоянно и представлява вече сериозен проблем. В поведението на „продуктоманите“ могат да се открият доста паралели с наркозависимите: силна тяга към любимата храна, изпитваното удоволствие при приемането й, невъзможността да се откажат от нея дори за кратко, чувството за вина и често укриване от околните на тази зависимост. Специални проучвания напоследък установиха също така, че в мозъка на „продуктоманите” и на наркоманите протичат сходни химични процеси. Тези данни привлякоха и вниманието на експертите от Световната здравна организация. …Виж Още

…Виж Още