Кухнята е най-вредното място в апартамента.  Само си помислете: въздействието на изпаренията от  горенето на газ, влажност, излъчване от микровълновата фурна, химикали в препаратите за почистване, миризми и какво ли още не…. И всички тези неблагоприятни фактори са за нас жените, тъй като кухнята е  приоритетно запазено място за нежния пол.
Как влияе  кухня за нашето здраве  и можем ли да намалим тази вреди ?
…Виж Още

Не се сравнявайте със звездите. Те отделят цялото си време и енергия, във всеки един момент на грижата за своята фигура. Холивудските актриси са превърнали в култ идеалното тяло и постигането му е станало мания.
Тяхното тяло е работен инструмент. Ето защо е трудно да се конкурирате с тях. „Тук, всички до един са на диета“, – казва актрисата Скарлет Йохансън. Най – важното нещо – това е тялото! И да запазят добрата си форма, влагат значителна сума пари. Само една актриса с идеални форми може да очаква да получи роля, която да й донесе добри хонорари. Следователно всички „жители“ на фабриката за мечти трябва да изглеждат просто фантастично. Разбира се, обикновените момичета не трябва да отделят толкова много време, средства и мотивация за да се борят всеки ден за перфектна фигура. И затова не е нужно ежедневно да се критикуват, че тялото им далеч не е идеалното. Ситуацията с звездите е различна. Те инвестират милиони в ролите, работят с личен треньор, имат човек които се грижи да се придържат към определен хранителен режим. И с това е заета по-голямата част от деня им. …Виж Още

Бельото трябва да бъде красиво, висококачествено и удобно. Прашките са  на мода, красиви и секси, но не са безопасни. Те са много подходящи за тесни и прозрачни дрехи.  Може дори да се каже, че са просто незаменими в такива случаи….

Но постоянното носене на такова бельо може да бъде опасно за здравето на жените – това е мнението на  лекарите гинеколози. При нисък имунитет носенето на прашки може да доведе до сериозни инфекции. Прашките могат да допринесат за гъбични заболявания, както и за развитието на инфекции на пикочните пътища. Най-опасна е задната част на стринга,  която разнася бактериите от ануса към уретрата. Постоянно носене на прашки може да доведе до атрофия на лигавицата на външните полови органи. …Виж Още

Как може да изглеждате добре въпреки жегата, влагата, праха и другите сезонни проблеми?

1. Направете си семпла прическа.

Правата косата губи обем при първите признаци на влага. Не се опитвайте да се противопоставяте на това, а го изполвайте в своя полза. Срешете косата си назат и я хванете на опашка – това е най – доброто решение за летните жеги.

Но простото не означава банално: опитайте се да намерите оригинално решение: то може да бъде асиметрична прическа, като отделите кичур коса отпред и го прехвърлите през ухото, можете да използвате интересни аксесоари и т.н. За да направите това са ви нужни само гребен и ластик – така ще си спестите излишен багаж, ако тръгвате на почивка. …Виж Още

ПОНЕДЕЛНИК

* Закуска – Кисело мляко с касис и мед.
* Обяд    – Пюре от патладжани.
* Вечеря  – Студено пиле. Зеленчукова салата. Каисии.

ВТОРНИК

* Закуска – Кисело мляко с пресни кайсии.
* Обяд    – Зеленчукова салата с кашкавал.
* Вечеря  – Банани. …Виж Още