1. Показвай на детето си, че го обичаш – винаги и безусловно. И любовта ти няма нищо общо с неговите постъпки.

2. Не пропускай ден, без да го похвалиш – без значение дали е успяло да се справи самичко с нещо или просто е положило усилия. Нека всяко постижение (дори и най-малкото) бъде отбелязано с похвала – така мъничето ще знае към какво да се стреми. …Виж Още

Този гъст и богат на полезни съставки крем е подходящ за зимния сезон. Може да се ползва за кожата на ръцете, кожичките в основата на ноктите, кожата на лактите и петите, както и на тези места, където кожата е предимно суха, особено в резултат на смяната на сезона. Ако не разполагате с масло от невен, бихте могли да използвате и зехтин.

Количество: приблизително 120 грама
Време за приготвяне: 20 минути
Трайност: 6 месеца
…Виж Още

Солариумът осигурява равномерен тен през цялата година. Той допуска до кожата само UVА лъчите, които я карат да почернява. Специални екрани спират вредните UVB лъчи. Но като повечето изкуствени заместители, солариумът също крие своите рискове.Ултравиолетовите А лъчи проникват дълбоко в тялото и също като слънцето карат кожата да произвежда меланина, който я предпазва. …Виж Още

Изследователи от университета в щата Айова, САЩ, твърдят, че е много важно всеки ден да консумираме поне един вид ядки, за да осигурим на тялото си полезни влакна и други вещества.

Експерти смятат, че пет вида ядки са полезни за здравето на всеки човек независимо от пола, теглото и възрастта му. …Виж Още

Простете и забравете. Това е едно добре изтъркано клише – лесно да се изрече, трудно да се приложи на практика.

Ако сте женен/а, това със сигурност ви се е случвало. Вашият партньор е казал или направил нещо, което ви е наранило. Може да е нещо дребно или пък голяма измяна. Във всеки случай вашата гордост крещи за отмъщение. Дори и да не отвърнете на удара веднага, поне ви се иска да запазите в джоба си картона: “ВИНОВЕН”, за да може да го извадите в друг случай и да кажете: “А, да, а какво ще кажеш за онзи път, когато ти…” Когато сме били засегнати, последното, което желаем е да забравим. И все пак, ако желанието ни е да имаме здравословен и дълготраен брак, именно това трябва да направим. Ето седем предложения, които да имате предвид, когато брачният ви партньор ви разочарова: …Виж Още