Кухнята е най-вредното място в апартамента.  Само си помислете: въздействието на изпаренията от  горенето на газ, влажност, излъчване от микровълновата фурна, химикали в препаратите за почистване, миризми и какво ли още не…. И всички тези неблагоприятни фактори са за нас жените, тъй като кухнята е  приоритетно запазено място за нежния пол.
Как влияе  кухня за нашето здраве  и можем ли да намалим тази вреди ?
> Продължава >

Бельото трябва да бъде красиво, висококачествено и удобно. Прашките са  на мода, красиви и секси, но не са безопасни. Те са много подходящи за тесни и прозрачни дрехи.  Може дори да се каже, че са просто незаменими в такива случаи….

Но постоянното носене на такова бельо може да бъде опасно за здравето на жените – това е мнението на  лекарите гинеколози. При нисък имунитет носенето на прашки може да доведе до сериозни инфекции. Прашките могат да допринесат за гъбични заболявания, както и за развитието на инфекции на пикочните пътища. Най-опасна е задната част на стринга,  която разнася бактериите от ануса към уретрата. Постоянно носене на прашки може да доведе до атрофия на лигавицата на външните полови органи. > Продължава >

Честата консумация на  череши  намалява теглото и холестерола – основните рискови фактори за сърдечно-съдовите заболявания, казват американски учени.

Проучване на  д-р Стивън Е. Болинг от Университета в Мичиган установило, че в  замразените и пресните череши, както и в  сока им, се  съдържат мощни антиоксиданти, известни като антоцианини – които им осигуряват яркия, богат червен цвят. > Продължава >

Кариесът e заболяване, при което е налице постепенно разпадане на твърдата тъкан на зъба, в резулатат на което се формира кухина в него. Кариесът може напълно да унищожи зъба, освен че развитието му e  свързано с болка и причинява дискомфорт. Не навременното лекуване на проблема води до развитието на още по-опасни заболявания.

Причини за възникване на зъбен кариес

След ядене в устата, върху зъбите, бузите и езика остават малки парченца храна, които са благодатна почва за развитието на бактерии. Особено храни с високо съдържание на въглехидрати. С метаболизирането на въглехидратите от бактериите се отделя млечна киселина, която разрушава зъбния емайл и причинява възпаление на венците. Днес страдат от зъбен кариес 99% от населението! А в много страни те са 100%! Само ескимосите и някои аборигенски племена от южен Памир не познават тази болест. По някаква причина, кариесът ги подминава. Може би това се дължи на факта, че те просто никога не ядат сладкиши…. > Продължава >

Полезни храни….

Чай
Съдържа мощни антиоксиданти, които предпазват от сърдечно-съдови и някои видове ракови заболявания. Едно скорошно проучване установи силна връзка между пиенето на зелен чай и забавяне развитието на стадиите на рак.

Ядки
От всякакъв вид са полезни за вас. Изследователи от Харвардския медицински институт анализирали хранителния режим на над 83000 жени в продължение на 14 години.Те установили, че при тези, които изяждат поне 30гр. ядки за седмица, вероятността да развият диабет тип 2 била с 20% по – малко в сравнение с другите жени, които рядко консумирали ядки. > Продължава >